Созависимость наркозависимых – это психологическая зависимость здорового человека от человека, страдающего наркозависимостью и алкоголизмом.
Зависимость в эмоциональном, социальном и физическом плане нередко приводит к серьезным личностным проблемам и нарушению нормальной жизни. Избавление от созависимости требует комплексного подхода, включающего психологическую, эмоциональную и социальную работу.
Созависимость лечится. Не стоит отчаиваться, если вы понимаете, что жизнь ухудшается и вы не способны исправить ее самостоятельно. «Наркологический центр No1» оказывает помощь и реабилитирует родственников зависимых.
Методы избавления от созависимости
Реабилитационные программы для родных и близких основаны прежде всего на работе с психологом и развитии независимости. Результативная помощь родственникам наркозависимых включает в себя:
- Осознание проблемы. Признание того, что вы находитесь в созависимых отношениях, является первым шагом. Понимание своих эмоций и поведения – это основа для изменений.
- Психотерапию. Обращение к профессиональному психотерапевту или психологу является решающим действием в работе над созависимостью. Специалист определяет первоисточник созависимости, прорабатывает травму с пациентом, корректно выражает поддержку и оказывает необходимую помощь. Также врач частной наркологической клиники подбирает оптимальный метод терапии, основываясь на личности созависимого и его состоянии. Часто в нашей клинике комбинируют несколько методик для достижения лучшего результата.
- Работу над объективным восприятием себя. Созависимые люди часто имеют низкую самооценку. Работа над ее повышением включает: развитие уверенности в себе, осознание своих достижений и сильных сторон, постепенный отказ от самокритики. Эти маленькие шаги постепенно избавляют пациента от болезненной привязанности и помогают лучше понимать себя.
- Установление границ. Специалист анонимной наркологической клиники учит человека устанавливать и поддерживать личные границы. Это включает в себя умение говорить "нет" и не позволять другим манипулировать вами. Только так созависимый человек может помочь себе и больному родственнику.
- Развитие себя как личности. По современным методикам реабилитации созависимые учатся брать ответственность только за свои поступки, заботиться прежде всего о своем благополучии, проявлять независимость в принятии решений. Помимо этого рекомендуется заниматься разнообразными хобби, уделять время общению с новыми людьми и заботится о своем здоровье.
Родственникам наркомана безусловно важна поддержка окружения, однако, не следует полностью полагаться на нее. Ищите поддержку среди друзей и близких, но, если ваше окружение негативно влияет на вас, возможно, стоит пересмотреть круг общения.
Программы помощи родственникам наркоманов
Если вы не знаете, что делать близким наркоманов и алкоголиков, обратитесь за помощью в «Наркологический центр No1». В Тольятти наш центр работает не только с физическими зависимостями, но и созависимостями, основанными на болезненной родственной и дружественной связи.
Избавление от созависимости является трудоемким и трепетным процессом. Мы советуем не откладывать обращение за квалифицированной помощью и, как можно скорее начать путь реабилитации. Важно быть терпеливым к себе и помнить, что каждый шаг в сторону изменений – это уже достижение.
